MindShift for iOS
| Verzija | 1.22 |
|---|---|
| Izdavač | Anxiety Disorders Association of British Columbia |
| Datum izlaska | 29. ruj 2017. |
| Datum dodan | 29. ruj 2017. |
| Os zahtjevi | iOS |
| Zahtjevi | Compatible with: iPhone3GS, iPhone4, iPodTouchFourthGen, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Ukupno preuzimanja | 6 |
| Cijena | Free |
Opis
Borite se s tjeskobom? Umorni ste od propuštanja? Postoje stvari koje možete učiniti kako biste spriječili da tjeskoba i strah kontroliraju vaš život. MindShift je aplikacija osmišljena da pomogne tinejdžerima i mladima da se nose s tjeskobom. Može vam pomoći promijeniti način na koji razmišljate o tjeskobi. Umjesto da pokušavate izbjeći tjeskobu, možete napraviti važnu promjenu i suočiti se s njom. MindShift će vam pomoći naučiti kako se opustiti, razviti korisnije načine razmišljanja i identificirati aktivne korake koji će vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojom tjeskobom. Ova aplikacija uključuje strategije za rješavanje svakodnevne tjeskobe, kao i posebne alate za rješavanje: Spavanje. Istjerivanje intenzivnih emocija. Perfekcionizam. Društvena anksioznost. Anksioznost izvedbe. Brini se. Panika. Sukob. Zamislite MindShift kao svog prijenosnog trenera koji vam pomaže da se suočite s izazovnim situacijama i preuzmete kontrolu nad svojim životom. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), neprofitna organizacija razvija aplikaciju MindShift. Zahvalni smo na potpori Dječje bolnice BC (http://www.bcchildrens. ca), agencije Provincial Health Services Authority i RBC Children's Mental Health Project.
