| Verzija | 1 |
|---|---|
| Izdavač | Fitness Attitudes |
| Datum izlaska | 7. stu 2008. |
| Datum dodan | 24. ožu 2007. |
| Os zahtjevi | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Zahtjevi | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Ukupno preuzimanja | 2.721 |
| Cijena | Free to try |
Opis
Body Makeover vam pomaže kod mršavljenja i preoblikovanja vašeg tijela. Softver sadrži animirane vježbe za noge i trbušne mišiće, ilustrirane pilates vježbe, animirane pliometrijske vježbe. Također izračunava vaš BMI, postotak tjelesne masti, potrošnju tekućih kalorija, preporučeni dnevni unos kalorija prema različitim aktivnostima, dnevnu potrošnju kalorija. Također ima ugrađeni planer 20-dnevne niske kalorijske dijete.
Pregled
Body Makeover prepun je animiranih vježbi za tijelo, uputa za vježbanje i jednostavnih kalkulatora, ali više se doima kao glorificirana e-knjiga nego kao aplikacija.
Program ne zahtijeva instalaciju; samo pokrenite izvršnu datoteku i spremni ste. Ima jednostavne navigacijske gumbe koji olakšavaju listanje stranica s informacijama (vježbe za noge i trbušne mišiće, pilates i pliometrija) i kalkulatore. Animirana grafika Body Makeovera lijep je detalj za demonstracije vježbi. Pronaći ćete niz kalkulatora za određivanje postotka tjelesne masti, BMI, dnevnog unosa kalorija i potrošnje kalorija. Uključen je 20-dnevni niskokalorični plan prehrane, ali nećete pronaći planer vježbanja ili obroka koji su standardni u sličnim aplikacijama za fitness. Također ne postoji način da pratite svoj napredak tijekom vremena.
Iako ima dosta informacija, Body Makeover čita se i čini se više poput elektroničkog časopisa nego interaktivnog programa. Ni probni period od jedne sesije nije nas osvojio. Na tržištu postoji mnoštvo aplikacija za fitness, a iako vam ova može pomoći da počnete, neće vam pomoći u planiranju uspjeha vaših napora.
