ST
preuzimanje datoteka v1
1.3K preuzimanja
| Verzija | 1 |
|---|---|
| Izdavač | Fitness Attitudes |
| Datum izlaska | 7. stu 2008. |
| Datum dodan | 19. srp 2007. |
| Os zahtjevi | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Zahtjevi | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Ukupno preuzimanja | 1.311 |
| Cijena | Free |
Opis
Trening snage najproduktivniji je oblik vježbanja. Postoje neka osnovna načela kojih se morate pridržavati ako želite uživati u onome što trening snage nudi. Progresivno preopterećenje jednostavno znači da svaki put morate prisiliti svoje mišiće da rade jače. To znači da ne možete koristiti istu težinu svaki trening, bez obzira na to koliko serija ili ponavljanja radite. Ova verzija je prvo izdanje na CNET Download.com.
