ZD
preuzimanje datoteka v1
1.3K preuzimanja
| Verzija | 1 |
|---|---|
| Izdavač | Fitness Attitudes |
| Datum izlaska | 7. stu 2008. |
| Datum dodan | 24. srp 2007. |
| Os zahtjevi | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Zahtjevi | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Ukupno preuzimanja | 1.341 |
| Preuzimanja tjedno | 1 |
| Cijena | Free |
Opis
Zonska dijeta preporučuje umjerene količine proteina s niskim udjelom masti (oko 85 g za žene i oko 115 g dnevno za muškarce). To nije ketogena dijeta jer sadrži dovoljno ugljikohidrata da se izbjegne stanje ketoze izazvano drugim dijetama s niskim udjelom ugljikohidrata. Osim toga, snažno preporučuje voće i povrće, što ga čini dugoročno zdravom prehranom. Veličine porcija su ograničene, a većina dnevnih jelovnika sadrži između 1200-1500 kal. Ova verzija je prvo izdanje na CNET Download.com.
