| Verzija | 1.0 |
|---|---|
| Izdavač | ihanwel |
| Datum izlaska | 29. tra 2011. |
| Datum dodan | 21. srp 2011. |
| Os zahtjevi | iOS |
| Zahtjevi | Compatible with iPhone, iPod Touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later. iTunes account required |
| Ukupno preuzimanja | 1 |
| Preuzimanja tjedno | 1 |
| Cijena | Free |
Opis
AKTIVNA ZAŠTITA OD BOLOVA U LEĐIMA! Jeste li jedan od 80% ljudi koji su barem jednom u životu patili od bolova u leđima? Ova nova aplikacija koju su razvili liječnici i fizioterapeuti pokazat će vam kako sami ublažiti bolove u leđima i što je još važnije spriječiti ih. BACKTRAINER BackTrainer nudi praktičan vodič za ljude koji žele spriječiti bol u donjem dijelu leđa i vratu uz pomoć tjelesne pripreme. Aplikacija sadrži jednostavne vježbe koje se mogu izvoditi u postupnim koracima. BackTrainers video zapisi i fotografije čine sve vježbe lakima za razumijevanje i izvođenje bez ikakve opreme za vježbanje. 5 PROGRAMA TRENINGA Aplikacija sadrži pet programa vježbi za opće jačanje mišića trupa, uključujući posebne trening jedinice za vratnu kralježnicu (vrat) i lumbalni dio (donji dio leđa). BackTrainer je zaokružen Speed programom koji je idealan za dane kada nemate vremena za puni trening. CILJANI TRENING DONJEG DIJELA LEĐA Ciljani program treninga za jačanje leđnih i trbušnih mišića može spriječiti oštećenje kralježnice i intervertebralnih diskova, ali i ublažiti bolove u leđima. Vježbe Apps odabrali su liječnici, a certificirani fizioterapeut ih detaljno demonstrira. OSNOVNE INFORMACIJE Uz videozapise za pojedinačne vježbe, BackTrainer vam pruža i osnovne informacije o anatomiji kralježnice, značaju mišića trupa, simptomima koji ukazuju da trebate posjetiti liječnika i drugim detaljima koji će vam pomoći da bolje razumijete leđa probleme i omogućiti vam da poduzmete aktivne korake kako biste ih spriječili. Ove osnovne informacije mogu se pronaći u animiranim videozapisima s pripovijedanjem Apps koji su lako razumljivi, čak i ako nemate nikakvo medicinsko iskustvo. Stoga započnite svoju osobnu kampanju protiv bolova u leđima danas uz BackTrainer!
