| Verzija | 4.7.1 |
|---|---|
| Izdavač | Martin Rascon |
| Datum izlaska | 6. lip 2020. |
| Datum dodan | 6. lip 2020. |
| Os zahtjevi | iOS |
| Zahtjevi | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Ukupno preuzimanja | 0 |
| Cijena | Free |
Opis
Cilj R5 Trainings je potaknuti ljude da žive zdraviji život čineći trening jednostavnim!
Nabavite još jedan!
Ovdje smo da vam pomognemo da odradite još jedan trening, još jednu seriju i još jedno ponavljanje! R5 Training pomoći će vam da postignete svoje fitness ciljeve i zabilježite svoje rezultate. R5 Training omogućuje vam dodavanje omiljenih rutina vježbanja kod kuće ili u teretani, omogućujući vam da zadržite fokus tamo gdje mu je mjesto, na vježbanje. Držite R5 Training otvorenim tijekom vježbanja kako biste pratili svoj napredak. Samo jednim pogledom znat ćete na kojoj ste seriji, koji vam je ciljni raspon ponavljanja, s kojom težinom ste počeli, s kojom težinom trenutno radite, a to je tek početak. Također možete izraditi programe koji se sastoje od više tjedana i dana, dodati nadsetove svakom treningu, postaviti mjerač vremena za odmor kako biste povećali intenzitet i podijeliti svoja postignuća s prijateljima. Razlika s R5 Training je u tome što te značajke ne smetaju vašem vježbanju.
OSOBINE
*Grupirali smo najčešće raspone ponavljanja omogućujući vam postavljanje raspona ponavljanja i snimanje jednim dodirom.
-- Niski raspon ponavljanja omogućuje vam odabir od 1 do 5 ponavljanja
-- Srednji raspon ponavljanja omogućuje vam odabir od 6 do 12 ponavljanja
-- Visoki raspon ponavljanja omogućuje vam odabir između 13-16 ponavljanja, a Beast Mode je za ponavljanja veća od 16
*Superseti. Ne samo da vam dopuštamo povezivanje vježbi, već će se tijekom vašeg vježbanja R5 Training automatski prebacivati između vježbi umjesto vas. Nema potrebe za praćenjem, imamo ovo.
*Jednostavno povećajte ili smanjite težinu s kojom radite dodirivanjem uobičajenih povećanja težine.
-- Povećanja težine su 1 lb, 2,5 lbs, 5 lbs, 10 lbs, 25 lbs, 35 lbs i 45 lbs što olakšava podešavanje težine s kojom radite.
*Možete prelaziti između vježbi što vam omogućuje da preskočite vježbu ili se vratite na prethodnu vježbu.
*Brzo dodajte ili promijenite vježbu usred vježbanja.
*Skrolajte između skupova
*Mjerač vremena za odmor. Održavajte visok intenzitet s timerom za odmor. Bit ćete obaviješteni kada istekne vaše vrijeme za odmor i vrijeme je da se vratite na posao.
*Ukupan broj vježbanja. Zbrajamo težinu koju ste kretali, serije i ponavljanja kako bismo ih jednostavno podijelili s prijateljima.
O NAMA
R5 Training osmislila su dva veterana marinaca Sjedinjenih Američkih Država koji su tražili bolji način za postizanje svojih fitness ciljeva. U kulturi Marinskog korpusa Sjedinjenih Država postoji mantra; Improviziraj, prilagodi se i nadvladaj. Upravo je ta mantra utjecala na razvoj R5 treninga. Svi smo bili u situaciji kada smo morali promijeniti svoje vježbanje. To može biti ozljeda, vremenska ograničenja ili je netko na stroju koji vam je potreban. U kakvoj god situaciji da se nađete, R5 Training je napravljen da se prilagodi vašim vježbama dok vi improvizirate i na kraju svladate težinu u teretani.
