| Verzija | 1.10.1 |
|---|---|
| Izdavač | Workrave |
| Datum izlaska | 17. lip 2013. |
| Datum dodan | 17. lip 2013. |
| Os zahtjevi | Windows 2000, Windows Vista, Windows, Windows 7, Windows XP |
| Zahtjevi | None |
| Ukupno preuzimanja | 8.985 |
| Preuzimanja tjedno | 2 |
| Cijena | Free |
Opis
Workrave je program koji pomaže u oporavku i prevenciji ozljeda od ponavljajućeg naprezanja (RSI). Program vas često upozorava da napravite mikro-stanke, pauze za odmor i ograničava vas na dnevni limit. Pogledajte usporedbu značajki za potpuni popis značajki i kako se program ponaša u odnosu na druge programe na tržištu. Program radi na GNU/Linuxu i Microsoft Windowsima.
Pregled
Ovaj besplatni alat postavlja male zahtjeve s potencijalno velikim prednostima, ali samo ako ih iskoristite, naravno. Workraveov minijaturni prozor iskače u redovitim intervalima kako bi vas pozvao da napravite pauze dovoljno duge i dovoljno često da budu od stvarne koristi za vaše zdravlje i produktivnost, a opet dovoljno kratke da vam ne smetaju.
Glavna interakcija Workravea s korisnikom je applet za radnu površinu koji vjerojatno nije puno veći od ikone koša za smeće, plus niz jednako malih skočnih podsjetnika. Ali Workrave nije ogoljena aplikacija, iako je besplatna, kao što je pokazala njegova mapa Program od 42 MB. Velik dio podataka Workravea sastoji se od korisnih (i zdravih) savjeta za vježbanje u 3D animaciji koji pokazuju istezanje i druge korisne radnje -- neke su jednostavne poput naginjanja vrata ili pomicanja očiju u kut zaslona. Workraveova ikona na paleti sustava i list s postavkama čine postavljanje stvari jednako jednostavnim za korisnika kao i njegove brze vježbe. Kartice na listi Preferences omogućuju nam konfiguriranje mikro-pauza, pauza za odmor i dnevnih ograničenja. Također bismo mogli omogućiti alternativne monitore i koristiti vlastite zvučne isječke za upozorenja. Naravno, mogli bismo lako odbaciti ili odgoditi pauze kada je to potrebno.
Naizgled beskrajne floskule veličaju kumulativne vrline malih, ali dosljednih i ustrajnih napora. Recimo nedvosmisleno da preuzimanje, instaliranje, konfiguriranje i, da, obraćanje pažnje na Workrave može napraviti upravo takvu razliku u vašem danu i vašem životu. Ali samo ako radite ono što ste mu rekli da vam kaže!
