| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Verzija | 4.0 |
| Izdavač | Urbandroid Team |
| Datum izlaska | 19. pro 2014. |
| Datum dodan | 19. pro 2014. |
| Os zahtjevi | Android |
| Zahtjevi | None |
| Ukupno preuzimanja | 389 |
| Cijena | Free |
Opis
Imate li problema sa spavanjem? Jesu li vaša djeca hiperaktivna kada se igraju tabletom prije spavanja?
Koristite li svoj pametni telefon ili tablet u kasnim večernjim satima? Sumrak je možda rješenje za vas!
Nedavna istraživanja pokazuju da izlaganje plavom svjetlu prije spavanja može poremetiti vaš prirodni (cirkadijalni) ritam i uzrokovati nemogućnost zaspati.
Uzrok je fotoreceptor u vašim očima, nazvan melanopsin. Ovaj receptor je osjetljiv na uski pojas plave svjetlosti u rasponu od 460-480 nm koji može potisnuti proizvodnju melatonina - hormona odgovornog za vaše zdrave cikluse spavanja i budnosti.
U eksperimentalnim znanstvenim studijama pokazalo se da prosječna osoba koja čita na tabletu ili pametnom telefonu nekoliko sati prije odlaska na spavanje može primijetiti da spavanje kasni za oko sat vremena.
Aplikacija Twilight prilagođava zaslon vašeg uređaja dobu dana. Filtrira tok plave svjetlosti koju emitira vaš telefon ili tablet nakon zalaska sunca i štiti vaše oči mekim i ugodnim crvenim filtrom. Intenzitet filtra glatko se prilagođava sunčevom ciklusu na temelju vašeg lokalnog vremena zalaska i izlaska sunca.
