| Verzija | 1.2.0 |
|---|---|
| Izdavač | Freddy Lampret |
| Datum izlaska | 28. lip 2020. |
| Datum dodan | 28. lip 2020. |
| Os zahtjevi | iOS |
| Zahtjevi | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Ukupno preuzimanja | 0 |
| Cijena | Free |
Opis
My Program Generator potpuno je prilagodljiv i automatiziran program treninga za trkače, plivače, bicikliste, triatlonce i fitness entuzijaste. MPG uzima podatke iz stvarnog života i treninga i stvara optimizirani program treninga. Ovaj se program stalno prilagođava i mijenja kako se sportaš prilagođava i mijenja. MPG algoritmi znanstveno su formulirani rigoroznim istraživanjem i testiranjem na terenu kako bi se osiguralo da je svaki program vrlo točan i specifičan za svakog sportaša. MPG pruža pristup propisivanju treninga temeljen na rezultatima i znanstvenim dokazima.
MPG algoritmi formulirani su na temelju znanstvenih principa te su usavršeni i testirani na tisućama sportaša, od početnika do profesionalaca. Sustav MPG vrlo je precizan za svaku vrstu sportaša jer prilikom generiranja svakog programa uzima u obzir više podataka o izvedbi i povijest treninga. Svaki program obuke koji se generira jedinstven je za svakog pojedinca.
Kako se vježbanja bilježe u dnevnik vježbanja, MPG sustav prikuplja informacije za automatsko ažuriranje programa vježbanja. Testovi performansi se ponavljaju u intervalima od 4-6 tjedana i to se, u kombinaciji sa zabilježenom obukom, koristi za ažuriranje i automatsko generiranje novog programa obuke.
Događaji i utrke mogu se dodati u sustav putem web verzije, a program treninga sportaša ažurirat će se kako bi se sportaš optimalno pripremio za ključne utrke. MPG će uključivati varijable kao što su datum, vrsta utrke, udaljenost i profil staze i kombinirati to s učinkom i poviješću treninga kako bi se stvorio optimalan poticaj za trening u pripremi za ključne utrke.
MPG također automatski daje sportašima optimalne smjernice za tempo utrke za svaku utrku u kojoj se natječu. Ove informacije temelje se na povijesti treninga i podacima o učinku i pokazale su se vrlo preciznim i iznimno korisnim pri pokušaju poboljšanja osobnih rekorda.
MPG aplikacija za obuku sučelja je s MPG platformom za treniranje (samo web preglednik). Treneri koji koriste MPG platformu za treniranje mogu pratiti, prilagođavati i kontrolirati parametre programa za sportaše koji su povezani s njihovim računom za treniranje. Sportaši mogu dati komentare o vježbanju u svom dnevniku vježbanja koji mogu poslužiti kao dnevnik treninga ili na koje trener može odgovoriti i dati povratne informacije na dnevnoj bazi. Putem aplikacije mogu nam se obratiti i sportaši koji nemaju trenera ako trebaju prilagodbe rasporeda ili programa treninga.
Neke od naših izjava:
Personalizacija, struktura i detalji svakog kompleta omogućuju mi da maksimalno iskoristim vrijeme koje imam na raspolaganju za treniranje
Anthony Briggs
Moje putovanje s MPG-om bilo je nevjerojatno, izgubio sam 12 kg, završio svoj prvi Ironman za 11h:38m i zatim se kvalificirao za 70.3 Svjetsko prvenstvo u Austriji nakon što sam završio na ukupnom 6. mjestu sa 70.3 SA. Svaki mjesec moja vremena su sve bolja u svakoj disciplini kada radim testove i čini se da nema granice za moj napredak
Kim Heger
