GYM Tutorial for Android APK

Opis

Teretana, skraćeno od gymnasium, je otvoreno ili natkriveno mjesto za gimnastiku, atletiku i gimnastičke usluge. Riječ je izvedena iz starogrčke riječi gymnasium.[1] Obično se nalaze u atletskim i fitness centrima te kao prostori za aktivnosti i učenje u obrazovnim ustanovama. "Teretana" je također sleng za "fitnes centar", koji je često zatvoreni objekt.

Gimnastičke sprave kao što su šipka, paralelna šipka, daska za skakanje, staza za trčanje, teniske loptice, teren za kriket, prostor za mačevanje i tako dalje koriste se kao vježbe. U sigurnim vremenskim uvjetima, mjesta na otvorenom najpogodnija su za zdravlje.[2] Teretane su bile popularne u staroj Grčkoj. Njihov nastavni program uključivao je Gymnastica militaria ili samoobranu, gymnastica medicu ili fizikalnu terapiju za pomoć bolesnima i ozlijeđenima i gymnastica athletica za tjelesnu spremnost i sportove, od boksa do plesa.