| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Verzija | 2.0 |
| Izdavač | Volt Athletics |
| Datum izlaska | 5. ruj 2016. |
| Datum dodan | 5. ruj 2016. |
| Os zahtjevi | Android |
| Zahtjevi | None |
| Ukupno preuzimanja | 130 |
| Cijena | Free |
Opis
Volt je aplikacija za trening snage specifična za sport za ozbiljne sportaše i trenere. Koristeći vaše podatke o snazi i ciljeve, Voltova vlastita tehnologija koju su razvili vodeći svjetski treneri snage pruža individualno propisane treninge. Svaki je program u potpunosti prilagođen: svako ponavljanje, serija, težina, pokret, vježba, blok treninga i periodizirani kalendar za godinu prilagođeni su specifičnim potrebama sportaša. Voltova intuitivna platforma kojoj vjeruju tisuće sportaša, trenera i trenera snage podržava preko 30 različitih sportova, a trening se temelji na desetljećima znanosti i istraživanja. Voltova robusna biblioteka resursa pruža video zapise, animacije tehnika i upute za treniranje kako bi se osiguralo da je trening siguran i učinkovit. Svaki sveobuhvatni program treninga uključuje zagrijavanje, sportske vježbe za ublažavanje ozljeda, vježbe brzine/agilnosti/brzine, rutine za izgradnju mase i još mnogo toga. S novom redizajniranom nadzornom pločom, treneri mogu jednostavno pratiti napredak sportaša, pregledavati ploče s najboljim rezultatima, upravljati njihovim popisima i prilagoditi treninge. Volt je službena platforma za trening snage američkog nogometa i podržava je Nacionalna udruga za snagu i kondiciju (NSCA). Ovo nije aplikacija za fitness - to je aplikacija za performanse.
