| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Verzija | 3.5 |
| Izdavač | Anabolic Aliens |
| Datum izlaska | 11. lis 2019. |
| Datum dodan | 11. lis 2019. |
| Os zahtjevi | Android |
| Zahtjevi | Requires Android 4.1 and up |
| Ukupno preuzimanja | 1 |
| Cijena | Free |
Opis
Exerprise je najbolja aplikacija za vježbanje koju ćete ikada koristiti. Odaberite svoje mišićne skupine, opcije opreme, vremenske intervale i duljinu vježbanja i dobit ćete cijeli trening koji se nasumično generira za vas na temelju vaših prilagođenih postavki!
Ne morate čak ni prilagođavati svoj trening. Samo klikom na gumb za generiranje vašeg treninga kreirat će se nasumični trening za vas. Jedan gumb, tako je jednostavno ako to želite!
Sve se vrijeme temelji na vašoj dostupnosti. Vježbe su prilagođene vašoj pristupačnosti!
Vježbe se nasumično generiraju tako da vaši treninzi nikada neće biti isti. Osim ako ne želite da budu, au tom slučaju možete spremiti svoje treninge!
Bilo da vježbate kod kuće ili u teretani, Exerprise će za vas generirati optimalnu vježbu. Više od 500 vježbi koje su dokazano učinkovite nalaze se u našoj bazi!
Mjerač vremena za vježbanje zajedno s videom kako izvoditi vježbu nalazi se na zaslonu kako bi vam pomogao u formi i ostao na pravom putu. Nema potrebe da plaćate puno novca za osobnog trenera kada mi to možemo učiniti umjesto vas!
Opcije mišićne skupine:
Prsa
leđa
Zamke
Ramena
Triceps
Biceps
Podlaktice
Noge
Telad
Gluteuse/Kukovi
Donji trbušnjaci
Srednji trbušnjaci
Gornji trbušnjaci
Obliques
Kardio
Mogućnosti dostupnosti opreme:
Tjelesna težina
Bučica
Uteg
Traka otpora
Kettlebell
Opcije vremenskog intervala:
Sami birate koliko dugo želite izvoditi pojedinu vježbu i koliki je odmor između svake vježbe. Ova se značajka također može randomizirati!
Opcije duljine treninga:
Možete postaviti svoj trening od samo 4 minute do čak 2 sata!
Exerprise će revolucionirati način na koji vježbate. Nema više izgovora, nema više izgubljenog vremena, samo rezultati!
