simplestretch for Android APK

Opis

Pomaže korisnicima u praćenju opsežne, ali minimalne uvodne rutine istezanja.

Dosljedna dobro uravnotežena rutina istezanja može pomoći u pokretljivosti, upravljanju boli i prevenciji ozljeda.

Značajke uključuju:

- Detaljni tekstualni opisi

- Korisnički određena duljina produžene sesije

- Zvučni efekti, vibracije i traka napretka na cijelom zaslonu podloga za napredovanje

- Funkcionalnost dnevnih nizova koja pomaže korisnicima da osjete osjećaj ponosa i postignuća dok grade svoju fleksibilnost.

Korištenu rutinu napisao je Aaron Griffin, a trenutno se nalazi na https://phrakture.github.io/starting-stretching.html