| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Verzija | 1.0.96 |
| Izdavač | Meditationsteps |
| Datum izlaska | 21. srp 2020. |
| Datum dodan | 21. srp 2020. |
| Os zahtjevi | Android |
| Zahtjevi | Requires Android 5.1 and up |
| Ukupno preuzimanja | 0 |
| Cijena | Free |
Opis
Koraci meditacije besplatan je online tečaj joge i meditacije korak po korak.
Aplikacija radi kao mjerač vremena za tihu meditaciju i pjevanje kiirtana (mantre).
Aplikacija uključuje glazbeni player mantre s nekoliko kiirtan melodija. Nakon završetka kiirtana, aplikacija će vas uputiti na stranicu s mjeračem vremena za meditaciju.
Postavite potrebno trajanje prije početka vježbe. Tijekom meditacije ne morate brinuti o vremenu; aplikacija će vas obavijestiti tihim zvukom na kraju vježbe.
Ako još uvijek ne znate meditirati, aplikacija uključuje opis tehnike.
Baza podataka vaših vježbanih sati pohranjena je u oblaku i nikada se neće izgubiti; brojke možete vidjeti u odjeljku "Statistika". Tamo možete vidjeti koliko meditiraju svi korisnici aplikacije.
Aplikacija je također alat za sudjelovanje u maratonima, osobnim zadacima, webinarima i online događanjima projekta Koraci meditacije. Sljedeći veliki maraton Million hours kiirtan počinje u siječnju 2019. Možete se pridružiti bilo kada!
Milijun sati kiirtana je motivacija za meditaciju i pjevanje mantre; sposobnost da budete u istoj struji s tisućama jogija.
Neke od dobrobiti meditacije:
- Razvijanje mentalnih sposobnosti: koncentracija, pamćenje, inteligencija.
- Smanjuje stres u cijelom tijelu i poboljšava san.
- Povećana sposobnost kreativnog mišljenja i intuicije.
- Manje tjeskobe, više samopouzdanja i veće uživanje u životu.
Istaknuto u aplikaciji Koraci meditacije:
- 350.000 praktičara diljem svijeta
- Učinkovita i jednostavna tehnika meditacije
- Timer koji bilježi vašu statistiku i napredak
- Zadaci, veliki maratoni, online vježbe
- Potpuno besplatno i bez reklama
Projekt Koraci meditacije autorski je i provodi se isključivo s ciljem širenja vidika i pružanja inspiracije za prakticiranje zdravog načina života kroz jogu i meditaciju.
