MyDiet
| Verzija | 7.0 |
|---|---|
| Izdavač | L3Solutions |
| Datum izlaska | 25. kol 2008. |
| Datum dodan | 3. kol 2006. |
| Os zahtjevi | Mobile |
| Zahtjevi | Palm OS 3.0 or higher |
| Ukupno preuzimanja | 107 |
| Cijena | $15.95 |
Opis
MyDiet vam pomaže postaviti i postići svoje prehrambene i fitness ciljeve. MyDiet primjenjuje znanstveno dokazan pristup mršavljenju: Jedite manje, vježbajte više. Da biste smršavili, morate unositi manje kalorija nego što vaše tijelo sagorijeva. Čini se jednostavno. Ali koliko manje? A kako znate da postižete odgovarajuće razine prehrane i tjelovježbe? MyDiet pruža podršku i informacije koje trebate, sve na dlanu. Čarobnjak za ciljeve pomaže vam postaviti dnevni proračun kalorija, na temelju vašeg osobnog metabolizma (izračunatog pomoću znanstveno potvrđenih Harris-Benedict algoritama), ciljeva mršavljenja i razine vježbanja. Bilježenje dnevnih obroka i tjelovježbe pomaže vam da ostanete na pravom putu sa svojim programom. Praktična stranica MyDiet Today daje trenutne informacije o vašim dnevnim aktivnostima, tako da možete ostati na cilju. Dnevnik težine i grafikon pružaju pozitivnu potporu za napredak prema vašem cilju. MyDiet je znanstveno utemeljen. Postavljanje ciljeva koristi algoritme Harris-Benedict za određivanje brzine vašeg metabolizma na temelju vašeg osobnog profila. Bilježenje vježbanja koristi podatke iz CCC-a za određivanje kalorija potrošenih na više od 50 različitih aktivnosti vježbanja, uključujući aerobik, trening s utezima, ples, tenis i mnoge druge. Kalorije tijekom vježbanja izračunavaju se na temelju vašeg profila (na primjer, muškarac od 200 funti sagorjet će više kalorija igrajući tenis od žene od 110 funti).
