| Izdavač | Wellbeing Zone |
|---|---|
| Datum izlaska | 21. ožu 2020. |
| Datum dodan | 21. ožu 2020. |
| Os zahtjevi | iOS |
| Zahtjevi | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Ukupno preuzimanja | 0 |
| Cijena | Free |
Opis
Koji je vaš wellness rezultat? Napravite procjenu dobrobiti i vidite na koje aspekte svog životnog stila treba obratiti pozornost. Vaš rezultat dobrobiti izračunava se pomoću algoritma koji uzima u obzir niz problema vezanih uz zdravlje, kondiciju i stil života - uključujući fizičku spremnost, težinu, stres, pušenje, alkohol i san.
Aplikacija Be Wellbeing tada vam daje sve alate, podršku i informacije koje su vam potrebne da napravite pozitivne promjene koje vam pomažu da poboljšate svoje blagostanje, vodite zdraviji stil života i poboljšate svoj rezultat blagostanja.
Glavne značajke uključuju...
Nadzorna ploča za dobrobit prilagodite svoju nadzornu ploču za dobrobit za pregled vaših trenutnih razina blagostanja. Brzo i jasno vidite na koja područja vašeg životnog stila treba fokus. Postavite ciljeve i pratite svoj napredak prema zdravijem životu.
Procjena dobrobiti dovršite kotač za procjenu i saznajte svoju ocjenu dobrobiti. Slijedite svoje programe i vratite se na još jedan pregled bilo kada da vidite kako napredujete.
Postavljanje ciljeva i igranje igrica Postavite svoje ciljeve dobrobiti za širok raspon životnih problema i osvojite značke i ažuriranja statusa dok postižete prekretnice!
Dnevnik Bilježite svoj napredak prema svojim ciljevima. Vodite evidenciju o tome što jedete i težite, bilježite aktivnosti i potrošene kalorije i pratite druge čimbenike poput unosa kofeina i obrazaca spavanja.
Programi Odaberite svoje preporučene programe za fitness, aktivnost i upravljanje stresom - pogledajte video demonstracije svake rutine ili vježbe. Možete čak izraditi vlastitu prilagođenu verziju pretraživanjem naše knjižnice programa za vježbanje i opuštanje.
Zajednica - po izboru se možete uključiti u povezivanje s prijateljima iz vaše organizacije. Razmjenjujte poruke i ažuriranja statusa kako biste jedni druge motivirali za postizanje tih ciljeva dobrobiti!
Resursi za vas Gledajte najnovije videozapise o dobrobiti, čitajte članke, pronađite savjete i uživajte u bogatom multimedijskom sadržaju filtriranom i prikazanom prema vašim ciljevima i interesima.
