| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Verzija | 1.0 |
| Izdavač | Steveloper |
| Datum izlaska | 25. ožu 2020. |
| Datum dodan | 25. ožu 2020. |
| Os zahtjevi | Android |
| Zahtjevi | Requires Android 4.1 and up |
| Ukupno preuzimanja | 0 |
| Cijena | Free |
Opis
Donijeli ste bebu kući i spremni ste se vratiti u formu prije trudnoće.
Naši treninzi posebno su stvoreni za nove mame koje žele izgraditi i ojačati svoje mišiće nakon poroda.
Ove blage vježbe savršene su za opuštanje tijela nakon poroda u rutinu vježbanja.
Pridržavanje sigurnog i učinkovitog plana postnatalnog vježbanja dovest će vas na pravi put da postanete sretna i zdrava nova mama.
Nije lako vratiti svoje tijelo nakon poroda, ali ova aplikacija za vježbanje nakon poroda odlična je početna točka. Postnatalna tjelovježba može pomoći u mršavljenju i psihičkom blagostanju. Također može ubrzati oporavak i pomoći u jačanju i toniranju mišića. Postnatalne vježbe važne su za vraćanje snage trbušnih mišića nakon rođenja djeteta.
Samo zato što ste mama ne znači da ne možete biti u formi. Međutim, teško je pronaći vrijeme za treniranje. Ako morate razmišljati o izdvajanju vremena da stignete u teretanu, trenirate, vratite se, istuširate se i još uvijek uklopite u sve zahtjeve majčinstva, onda stvari postaju pravi izazov.
Značajke:
- Automatski bilježi napredak treninga
- Ukupno 5 treninga i više 30-dnevnih izazova
- Kreirajte vlastite treninge
- Povećava intenzitet vježbanja korak po korak
Steknite jaču jezgru i dno zdjelice nakon bebe s ovim besplatnim programom vježbanja nakon poroda.
