Fasting Time for Android APK

Opis

Preporuča se da gladujete najmanje 16 do 24 sata, ovisno o vremenu posljednjeg obroka u danu.

Najbrže vrijeme govori vam koliko brzo ostajete i upozorava vas u postavljeno vrijeme.

I možete vidjeti moje prehrambene navike s mojom evidencijom brze hrane i grafikonom.

Vrlo je važno kako i kada jesti onoliko koliko jedete.

Pronađite dijetu i zdravlje s vremenima posta koji će vam pomoći s povremenim postom.

(Kako koristiti)

1. Nakon što jedete u postavljeno vrijeme, pokrenite sat vremena.

2. Namjestite alarm za vrijeme sljedećeg obroka.

3. Pijte puno vode i dovoljno spavajte do sljedećeg obroka.

4. U dogovoreno vrijeme završite tajmer i jedite ukusno.

5. Ponovno pokrenite mjerač vremena.

Otprilike 16 sati nakon posljednjeg obroka, tijelo počinje koristiti mast.

Postavite željeno vrijeme, jedite unutar tog vremena i pokrenite sat vremena.

Na primjer, ako ručate radnim danom (12 sati) i navečer (18 sati) i postite do sljedećeg dana, postit ćete 18 sati.

Ako pojedete još jedan obrok dnevno, bit ćete gladni 24 sata.

Osim toga, možete provjeriti svoju povijest vremena zadržavanja gladi.

Popisi vremena i grafikoni mogu se koristiti kako bi se osiguralo da dobro upravljate svojim vremenom obroka.

Učinite svoje tijelo laganim i zdravim zdravom prehranom!

Politika privatnosti

Vrijeme posta ne koristi niti prikuplja osobne podatke.

Međutim, AdSense (oglasna) platforma prikazana u aplikaciji koristi Android ID oglašavanja.

Ako razumijete i slažete se sa sadržajem, moći ćete koristiti ovu aplikaciju.

Informacije o korištenju: Android ID za oglašavanje

Koristi: AdSense platforma za oglašavanje