| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Verzija | 3.3.0 |
| Izdavač | Waypoint Health Innovations |
| Datum izlaska | 19. svi 2020. |
| Datum dodan | 19. svi 2020. |
| Os zahtjevi | Android |
| Zahtjevi | Requires Android 4.1 and up |
| Ukupno preuzimanja | 0 |
| Cijena | Free |
Opis
Thrive je osmišljen kako bi vam pomogao da poboljšate svoje emocionalno blagostanje. Da biste koristili aplikaciju Thrive, vaš pružatelj zdravstvenih usluga, poslodavac ili drugi sponzor mora već imati kreiran Thrive račun za vas.
Thrive se temelji na konceptu da ako unesete male promjene u svoje dnevne navike, možete napraviti velike promjene u svom raspoloženju. Ovaj pristup, nazvan kognitivno bihevioralna terapija (skraćeno CBT), pomogao je mnogim ljudima
osjećati se snažnije i sigurnije
imati više energije
kontrolirati stres
...osjećajte se sretnijim i pobijedite depresiju ili tjeskobu
U Thriveu odabirete vještinu na kojoj ćete raditi. Na primjer, možete se usredotočiti na razgovor s drugima s više samopouzdanja. Možete dobiti savjete za dodavanje aktivnosti za podizanje raspoloženja u svoju dnevnu rutinu. Ili, možete naučiti kako na život gledati s jasnim i konstruktivnim pogledom. Kratki videozapisi vode vas kroz osnove. Zatim vam Thrive pomaže u vježbanju i daje vam savjete za poboljšanje.
Što više koristite Thrive, to postaje prilagođeniji. Cilj je pretvoriti zdrave vještine u zdrave navike kako biste se ponovno osjećali više poput sebe.
# JEDNOSTAVAN ZA KORIŠTENJE
Thrive podučava snažne vještine na jednostavan način. Kratki videozapisi objašnjavaju svaku vještinu i kako ona može utjecati na vaš um i tijelo. Vi birate koji vam najviše odgovara. Thrive vas vodi kroz svaku lekciju, korak po korak.
# TKO MOŽE KORISTITI THRIVE?
Thrive možete koristiti samo ako vas je vaš pružatelj zdravstvenih usluga, zdravstveni plan, poslodavac ili drugi sponzor uputio na Thrive.
# KAKO SE UPISAM?
Da biste se prijavili u Thrive, trebat će vam vaš "Enrollment Token", koji ste možda dobili u:
- e-pošta od "Thrive tima" ([email protected])
- brošuru koju vam je dao vaš liječnik
- poštansko pismo iz vašeg zdravstvenog plana
Kada pokrenete aplikaciju Thrive, odaberite svog pružatelja usluga (pružatelja zdravstvenih usluga, zdravstvenog plana, poslodavca ili drugog sponzora koji vas je uputio na Thrive) i kliknite gumb Upis. Na sljedećoj stranici unesite svoj token za upis.
# ŠTO JOŠ TREBA ZNATI?
Thrive je u potpunosti pokretan softverom; ne omogućuje komunikaciju s trenerom, kliničarom ili drugim stručnjakom.
Thrive nije zamjena za medicinsku skrb.
Budući da Thrive koristi puno videa, toplo preporučujemo da imate širokopojasnu internetsku vezu.
Također možete koristiti Thrive s računala pomoću preglednika. Možete se prebacivati između računala i mobilne aplikacije; Thrive će vam omogućiti da nastavite tamo gdje ste stali.
