Break-Reminder for Mac 1.3

Podsjetnik na pauzu za Mac: krajnje rješenje za borbu protiv negativnih učinaka cjelodnevnog sjedenja

Jeste li jedan od onih koji većinu dana provode sjedeći pred računalom? Osjećate li se često umorno, ukočeno i bolno nakon dugog dana na poslu? Ako je tako, niste jedini. Cjelodnevno sjedenje može imati ozbiljne negativne učinke na vaše zdravlje i dobrobit. Srećom, postoji rješenje koje vam može pomoći u borbi protiv ovih problema - Break-Reminder za Mac.

Break-Reminder je obrazovni softver dizajniran da vas podsjeti da napravite kratke stanke tijekom dana. Ovi odmori su bitni za vaše fizičko i mentalno zdravlje jer pomažu poboljšati cirkulaciju, smanjiti ukočenost i napetost mišića, spriječiti naprezanje očiju i suhe oči, boriti se protiv nesanice i tjeskobe povezanih s uredskim radom.

Aplikacija je nevjerojatno jednostavna za korištenje sa svojim čistim, jednostavnim korisničkim sučeljem koje je čini dostupnom čak i onima koji nisu tehnički potkovani. Kada su u pitanju obavijesti, možete birati između dvije opcije - ili zamutiti zaslon ili primiti jednostavnu obavijest na traci izbornika.

Jedna od najboljih značajki Break-Remindera je njegova fleksibilnost u postavljanju razdoblja rada i stanke prema vašim željama. Jednostavno možete prilagoditi trajanje radnih razdoblja i vremena odmora na temelju onoga što vam najviše odgovara.

Aplikacija također dolazi s jasnim zvukovima koji obavještavaju kada pauza počinje ili završava kako ne biste propustili nijedan važan podsjetnik dok radite na nečem drugom. Dodatno, Break-Reminder omogućuje korisnicima da počnu od prijave tako da se ne moraju sjećati otvaranja svaki put kada pokreću računalo.

Još jedna sjajna značajka su nasumični savjeti koji pružaju korisne savjete o tome kako najbolje iskoristiti svoje stanke predlažući vježbe istezanja ili druge aktivnosti koje potiču opuštanje tijekom ovih kratkih intervala.

U sažetku:

• Čisto korisničko sučelje

• Mogućnost između zamućenja zaslona ili obavijesti na traci izbornika

• Jednostavna prilagodba razdoblja rada/pauze

• Jasni zvukovi obavještavaju kada pauza počinje/završava

• Početak kod opcije prijave

• Nasumični savjeti

Overall Break-Reminder izvrstan je alat za svakoga tko svaki dan provodi duge sate sjedeći ispred svog računala. Njegovo sučelje jednostavno za korištenje u kombinaciji s prilagodljivim postavkama čini ga savršenim za svakoga tko traži učinkovit način poboljšanja svog fizičkog zdravlja dok radi od kuće ili u uredskom okruženju!